●イキイキ運動教室 脳トレ ●

　足は開いて（外）、開いて（外）、閉じて（中）、閉じて（中）で進みます。

　手も足と同じで開いて、開いて、閉じて、閉じてですが、手の位置が変わります。 　最初は手は上、次は横に広げ、最後は手を下向きに広げて繰り返して進みます。

　単純そうですが、手の動きが足と違うので、かなり難しい脳トレです。

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足は開いて、開いて、閉じて、閉じて手も同じですが上、横、下向きに変化させて進みます