●イキイキ運動教室 筋トレ●kurodamahouse1 日前読了時間: 1分 魔法の杖(3色棒)を持ってツイストしながら進む筋トレです。 コーチの手拍子のお陰で、皆さんがリズミカルに動いていて凄く楽しそうです。https://video.wixstatic.com/video/964d93_d3960d64467c48af8a56eccec508ce8c/1080p/mp4/file.mp4魔法の杖を持ってツイストしながら進む筋トレ
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