●イキイキ運動教室 筋トレ●

　いつもはスクエアステップマット（長さ2.5m）の上でトレーニングをしていますが、今日は体育館全体を使ってトレーニングをすることにしました。

　普段は短い３ｍ弱の距離の練習ですが、この日は体育館の端から端まで25ｍくらいの

距離を、つま先だけで歩く、ハードなトレーニングをしてみました。

　皆さん良く頑張りました！

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普段はマットの上ですが２５mくらいつま先で歩く練習をしました