●イキイキ運動教室 リズム運動●

　通常のスクエアステップは手に何かを持つことはありません。

　イキイキ運動教室では全身の筋肉を動かして欲しいので、３色棒を出来るだけ使うようにしています。

　この動画では運動する時にリズムに合わせて体を動かすプログラムにしています。軽快に体を動かすので楽しそうですね。

イキイキ運動教室詳細はコチラ

                     ↓

https://video.wixstatic.com/video/964d93_50673c6f186947e6bdfbbac098c9d4f7/480p/mp4/file.mp4

３色棒２本を使ってリズム運動

https://video.wixstatic.com/video/964d93_872365930481404eb9b38417dcdfa5bd/480p/mp4/file.mp4

３色棒２本を使ってリズム運動

イキイキ運動教室詳細はコチラから

　　　　　　　　↓

https://www.kurodamahouse.com/blank-10