●イキイキ運動教室 バランス●kurodamahouse2 日前読了時間: 1分 つま先だけで歩くトレーニングを普段していますが、魔法の杖(3色棒)を前で持ったままで、つま先だけで、さらに横歩きする運動です。 つま先だけで歩くのも、結構難しい運動ですが、たまにですがこのような横歩きの練習をしています。 向きを変えて右足スタートと左足スタートの両方を必ずします。https://video.wixstatic.com/video/964d93_699428646ad94a6ca1d82c67531e7a54/720p/mp4/file.mp4魔法の杖(3色棒)を前に持ったまま、つま先だけで横歩き
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