●イキイキ運動教室●

　北柏町教室では毎月レクリエーションの内容を変えています。 　このレクリエーションはお手玉投げと輪投げの組み合わせで行っています。

　マット上には縦に4か所の得点圏があり、場所によって得点数が違います（奥の方が

高い）。この動画は左手投げです。

　右手投げ、両手投げを必ずしてもらいますが、高齢者の運動教室ではここがとても大事なポイントになります。

https://video.wixstatic.com/video/964d93_83c9284ed61d47df96ed0ca53fc3c111/480p/mp4/file.mp4

輪投げで得点競争するレクリエーション（左手投げ）