●イキイキ運動教室 脳トレ●

　イキイキ運動教室では、筋トレ系、バランス系（体幹）と脳トレ系の運動をしています。

　普段は足を閉じて閉じての時に手も閉じる、足を開いて開いての時に手も広げる運動をしています。

　この動画は手の動きと足の動きが逆になっているので、かなり脳が混乱してしまうので、脳トレ系の運動になります。 　ややこし！ややこし！

https://video.wixstatic.com/video/964d93_fe7b75e57885489fb2d279caebd56bdc/720p/mp4/file.mp4

足を閉じる時に手を広げる、足を開く時に手を閉じるで進む脳トレ